Déesse de la lune

症状について知る

ストレートネックとは？

ストレートネックとは、うつむいた姿勢を長時間続けることにより、頸椎（首の骨）が本来あるべき首の骨の湾曲が少なくなり真っ直ぐに近い状態になってしまう症状のことです。通常、頸椎は「く」の字のように、緩やかにカーブしているのが自然な形で、このカーブによって重い頭を支えるとともに、衝撃を和らげる働きをしています。

しかし、うつむきの姿勢が長時間続くと頸椎のカーブが真っ直ぐな状態になってしまい、この状態では頭をうまく支えきれないため、首や肩のこり、頭痛などを引き起こしやすくなり、放っておくと手足の痺れや、めまい、耳鳴りや不眠といった自律神経系の症状の原因にもなります。

原因はなに？

パソコンやスマートフォンなどの画面をずっと見続けたり、悪い姿勢でデスクワークやパソコンを使用したりなど、うつむく姿勢を続けることで頭の重心が前にかかってしまい、首の骨に負担が積み重なってストレートネックになってしまいます。

ストレートネックになると首の後ろの筋肉が硬くなり、血管を圧迫し首周りの血行が悪くなり様々な痛みを引き起こします。首のこりや肩こりなどの症状が出てきて、ひどくなると首の痛みや痺れとともに肩や腕周りまで筋肉疲労を起こしてしまい、頭痛やめまいといった症状が出る場合もあるのです。

どのような施術を行う？

ストレートネックになる原因は一人一人違うので改善方法も様々ですが、首の痛みを訴える方のほとんどが首周りの筋肉が硬くなっています。そのため、まずは筋肉をほぐし、血行を促進していきます。

そして真っ直ぐになってしまった首の歪みをとり本来の位置に戻していきます。そして、首だけではなく全身のバランスを整えることによって首にかかる負担を軽減し、そもそも首の痛みが発生しないようにしていきます。